Kjøttfri mandag: Jemenittisk paprikasuppe

Håper dere ikke er lei av suppe enda. Det er nemlig ikke jeg, så her kommer enda en suppeoppskrift.

Til dagens suppe trenger du dette:
4 hvitløksfedd, finhakket
1/2 ts korianderfrø
1/2 ts spisskummenfrø
1-2 røde chilier, finhakket, uten frø
4 ss olivenolje
1 stor løk
4 store røde paprikaer (eller 6 små)
6 dl grønnsaksbuljong
1 1/2 dl hakkede tomater (gjerne fra boks)
en håndfull friske korianderblader
1 ss balsamicoeddik
1 ss honning
salt
nykvernet pepper

(ganske mange ingredienser, med andre ord, men det er den vel verd, den smaker nemlig himmelsk!)

Begynn med å steke chilli, korianderfrø, spisskummenfrø og hvitløk i en tørr panne i fem minutter. Jeg brukte én chili, og det ble en ganske mild suppe, derfor anbefaler jeg å bruke to. Rasp løken og ha den i chiliblandingen sammen med olivenolje. Stek under omrøring i ti minutter.

Ta ut frøene og det hvite av paprikaene og skjær de i biter. Legg de på rist og grill de i ovnen i ti minutter til de er brune på toppen. Ha tomatene og løkblandingen i en kjele sammen med 6 ss av kraften, de hakkede tomatene og korianderbladene. Bruk stavmikser for å gjøre blandingen til puré.

Varm opp mens du pisker inn kraften, litt og litt av gangen.

Rør i eddik og honning og smak til med salt og pepper.

Servér for eksempel med rista brød og hjemmelaget hummus.

God kjøttfri mandag alle sammen!

7 replies on “Kjøttfri mandag: Jemenittisk paprikasuppe”

  1. Godt spørsmål! I oppskriften, som jeg delvis fulgte, står det at man skal ta av skallet, men det gjorde ikke jeg. Den ble veldig god med skall! Men hvem vet, kanskje er den enda bedre uten?

Comments are closed.